つねちゃんの日記

旅行, 食事, 写真などを徒然と書いてゆきます〜

2018-12-27から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント

怒りは要望 怒りは二次感情 怒りは伝染する 怒りのピークは6秒間。。。 資料に目を通せばすぐああてなる、 でもコントロールするのは難しい。 本当の幸せになるために、日々勉強 正しい方向に正しい量努力すれば、 必ず思い通りの結果を手に入れられる。 年…